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  • Jeudi 3 mai de 14 h 30 à 18 h 30

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    Tous les mardis, jeudis et samedis chez OnePulse

    Cross training

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    vendredi 30 mars à 18 h

    une nouvelle choré by Stéphanie

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    don du sang

    don du sang

    Publié le 30 avril 2018 dans Brèves

    Il n’y en a malheureusement jamais de trop …. Pensez à donner un peu de votre temps …ET UN PEU DE VOTRE SANG.

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    cross training

    De la technicité, du sport et de l’amusement!

    Publié le 30 mars 2018 dans Brèves

    Le cross training est un cours de type entrainement croisé. Force Cardio Souplesse Coordination Vitesse . Un cocktail détonnant qui vous aide à développer toutes les qualités physiques d’un sportif accompli. Alan , coach diplômé entraine 3 fois par semaine sur des cours de cross training dans le centre sportif Onepulse de Lannion. Une session…

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    aerodance mars 2018

    aérodance news

    Publié le 29 mars 2018 dans Brèves

    Stéphanie vous attend vendredi soir 30 mars à 18 h avec sa nouvelle chorégraphie pour le cours d’aéro dance ! 45 mn pour un cours cardio et chorégraphié sur des musiques actuelles et rythmées. Mélange de pas fitness ( aérobic) et de danse, ce cours va vous faire transpirer sans effort ! Les avantages? Travail…

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    affiche la trévousienne 2018

    CORRIDA LA TREVOUSIENNE 2018

    Publié le 16 mars 2018 dans Brèves

    Les inscriptions sont ouvertes :https://www.klikego.com/inscription/la-trevousienne-la-corrida-2018/course-a-pied-running/1517285787559-1 1 er édition de la Trévousienne, nous vous invitons à venir y participer soit pour courir , soit pour encourager ! Onepulse sera également présent avec notre coach Nataly pour un échauffement des 5 kms et une mise en jambes pour les plus jeunes . Nous remerçions les organisateurs de…

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    Zumba brazil

    Ambiance brésilienne !

    Publié le 14 mars 2018 dans Brèves

    Samba et danse afro brésilienne ce soir chez OnePulse grâce à la venue d’une invitée brésilienne au cours de Zumba de 19 h! Rejoignez nous ce soir ……………Une autre surprise venue d’un autre continent ponctuera la soirée autour d’un verre. Toujours de bons moments de partages sportifs et culturels tellement enrichissants .      …

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    prépa au TEP

    Prépa aux examens d’entrée !

    Publié le 10 mars 2018 dans Brèves

    Mettez toutes vos chances de votre coté pour réussir les TEP (tests d’exigencse préalables), le sésame pour rentrer dans une école de futur coach sportif ! Rejoignez l’équipe des coachs sportifs de OnePulse qui vous fera un bilan d’évaluation de votre niveau en fonction des épreuves à passer et mettre un workout plan en route…

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    FLYERS SEMAINE PORTES OUVERTE 2018

    Portes ouvertes pour une rentrée sportive chez Onepulse !

    Publié le 9 janvier 2018 dans Brèves

    Animation sportive samedi 13 janvier de 16 h à 19 h. Maodan , notre futur coach sportif , organise dans le hall du centre Leclerc de Lannion, 3 heures de démonstrations sportives avec l’appui des coachs Onepulse.   Programme: 16 h Zumba kids 1 avec Nataly 16 h 20 renforcement musculaire et Abdos avec Maodan…

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    FLYER PACK RENTREE 2018

    profitez de la super offre de rentrée sportive 2018 chez Onepulse !

    Publié le 28 décembre 2017 dans Brèves

    Vous y pensez souvent et si c ‘était cette année 2018 ?? Faire du sport , ou bien recommencer à en faire . Pas facile me direz vous ! c’est pourquoi chez OnePulse vous n’êtes jamais seul , livré à vous même à finir par vous démotiver ….. Chaque heure, chaque jour d’ouverture une équipe est…

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    zumba déguisé déc 2017

    Un fin d’année 2017 sous les sunlights

    Publié le 20 décembre 2017 dans Brèves

    Des paillettes, du fun , du délire et juste l’envie de partager ces moments festifs de fin d’année ……….. Retrouvez l’équipe Onepulse en habit de lumière pour le step et la zumba fitness du mercredi 20 décembre! Que la fête commence!!

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    convention fitness au profit téléthon 2017

    Du fresstyle fitness au profit du téléthon chez Onepulse !

    Publié le 23 novembre 2017 dans Brèves

    A chacun sa façon de participer au Téléthon ! Chez OnePulse, nous vous proposons cette année un événement unique sur la côte de Granit Rose avec une convention fitness de 4 heures pour soutenir l’action national de l’ AFM -Téléthon. Un programme fun et dynamique pour  partager le plaisir du sport dans un bel élan…

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    compo stephanie et sophie nov 2017

    Dégustation produits diététiques !

    Publié le 13 novembre 2017 dans Brèves

    On a tous nos raisons ……………………….. Perdre un peu de poids avant les fêtes ? Booster notre santé en cette période pré hivernale ? Trouver des compléments d’énergie pour préparer des compétitions sportives ou des bonnes sessions du dimanche matin avec les potes ? Stéphanie et Sophie vous donne rendez -vous samedi 18 novembre 2017…

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    Gravity Street Workout Morlaix guess star chez Onepulse

    Publié le 8 novembre 2017 dans Brèves

    De plus en plus populaire, le street workout est un sport qui mélange des techniques de musculation et de gymnastique. Une jeune association de Morlaix excelle dans cette discipline et une rencontre avec Onepulse est organisée le jeudi 16 novembre . Alan , coach sportif chez Onepulse leur prépare un cross training auquel nos adhérents…

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    AFFICHE PULSE FIT - OCTOBRE 2017

    PULSEFIT D’AUTOMNE 2017 !LET’S GO ………

    Publié le 21 septembre 2017 dans Brèves

    3 heures non STOP rien que pour vous !! Nataly, Stéphanie et Alan sont ravis de vous offrir 5 cours d’affilés pour fêter le retour en salle après l’été mais aussi accueillir tous les nouveaux adhérents. Alors n’hésitez pas à venir pour ces 3 heures de session fitness quelque soit votre niveau. c’est dans une…

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    affiche zeus beach sport 28 aout 2017

    fête de fin saison des beach sport !!!

    Publié le 25 août 2017 dans Brèves

    Avec notre partenaire Zeus, une belle animation gratuite et ouverte à tous vous est proposée pour clore la saison 2017 des beach sport by Onepulse. Alan , notre coach sportif prépare une heure d’animation sportive et ludique sur la plage de Pors Termen à Trébeurden à partir de 18h30 et suivi par une initiation Stand…

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    Affiche A3 - kid of Fit

    KIDS FIT ‘ rentrée 2017/2018

    Publié le 24 août 2017 dans Brèves

    C’est parti pour la rentrée 2017/2018 des cours spécifiques pour les jeunes de 4 à 15 ans. Réservez dès à présent une place dans les cours de zumba kids et pulse teens , car les places sont limitées et les demandes de plus ne plus nombreuses! Réservez également la séance d’essai gratuite pour votre enfant…

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    Planning - onepulse-recto- rentrée

    Remise de 20% sur votre abonnement!

    Publié le 18 août 2017 dans Brèves

    Les vacances se finissent et la reprise pointe son nez ! Onepulse a pensé à vous et vous propose de profitez de l’offre de rentrée sportive avec une remise exceptionnelle de 20 % pour tout abonnement annuel! De plus: – 3 séances découvertes offertes avant tout engagement – aucun frais d’inscription – badge offert. Votre…

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    compo A 4 pour site onepulse

    Tentative de record en apnée en eau de mer!!

    Publié le 8 août 2017 dans Brèves

    Parce qu’il existe des rencontres qui vous ouvrent le champs des possibles, Onepulse est ravi d’organiser cet événement d’exception sur la côte de granit rose ! Venez soutenir Pascal Mazé, apnéiste costamoricain, aux multiples records en apnée statique et en endurance , qui tentera de dépasser le record d’un maximun de répétition en développé couché…

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    t shirt noir femme

    T- SHIRT ONEPULSE !

    Publié le 20 juillet 2017 dans Brèves

    Nouveauté cet été chez Onepulse, une collection de t-shirt et débardeur pour homme et femme aux couleurs des Beach Sport. En vente dès à présent au prix unique de 12€. T-shirt femme: couleur noir, blanc, orange débardeur femme : couleur noir, orange Taille: S,M,L T-shirt homme : couleur noir, blanc Débardeur homme: couleur noir Taille…

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    beach sport et marche aquatique 1 aout 2017

    duo de choc !

    Publié le dans Brèves

    Quoi de plus évident que de partager nos univers sportifs entre Onepulse et Marche aquatique Trégastel ! Retrouvez Erwan Le Vally et Anne Brétéché, tous deux coachs dans leur domaine respectif pour une heure de sport terre/mer sur la plage de la grève blanche à 18 h30 le mardi 1 août ! Ces animations seront…

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    20 km de la côte

    Un échauffement spécial pour la course féminine des 6 km !!

    Publié le 4 juillet 2017 dans Brèves

    Onepulse partenaire de cet événement sportif édition 2017, vous attend au pôle Phoenix à 9 h 45 pour un échauffement avant le départ de la course féminine des 6 km dédiée à la ligue contre le cancer. Nataly prépare un échauffement dynamique et festif pour donner du peps à toutes les coureuses qui oeuvrent pour…

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    affiche zumba 13 juillet2017

    Zumba Party du 13 juillet

    Publié le dans Brèves

    L’esprit fête bat son plein avec une Zumba Party offerte par l’association des commerçants de « Vivre à Trestraou », le jeudi 13 juillet 2017, juste après le feu d’artifice . OnePulse pour la 4 ème année consécutive vous propose deux heures de rythmes latinos, africains et du monde avec Nataly , notre coach Onepulse et Valéry,…

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    Planning ETE 2017 (2)

    planning été 2017 !

    Publié le 20 juin 2017 dans Brèves

    Le planning parle de lui même !! Un été sportif avec votre centre ouvert tout juillet/août ( fermeture uniquement les we du 14/07 et 15/08!) aux heures habituelles. Lundi/mardi/mercredi/jeudi/vendredi: 8h30 à 21 h non stop samedi : 8h30 à 13 h Et bien sûr les incontournables Beach Sport qui débutent le 1 er juillet au…

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    compo journée bien être 2017

    journée du bien être à Perros-Guirec

    Publié le 1 juin 2017 dans Brèves

    1 er Beach Sport by OnePulse de la saison 2017 à l’occasion de la journée du bien -être organisée par la mairie de Perros-Guirec . Tout comme l’année dernière,OnePulse a répondu à l’invitation de la mairie. Venez retrouver les coachs pour deux cours en simultanée sur la plage de Trestraou ( à coté du centre…

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    PLanning juin 2017

    nouveau planning juin 2017

    Publié le 27 mai 2017 dans Brèves

    Dès lundi 29 mai 2017, nous mettons un nouveau planning en place avec de nouveaux cours ( SLIDE, CROSS TRAINING, SPECIAL TAILLE) et de nouveaux horaires en plus pour étoffer notre offre. Nous vous proposons de le tester tout au long du mois de juin ( avant le planning d’été et ses beach sport 5…

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    como spectacle mai 2017

    Spectacles des kids fit’ à Trégastel

    Publié le 11 mai 2017 dans Brèves

    Pour la cinquième année consécutive et avec plus de 60 enfants de 4 à 15 ans , Onepulse vous propose de venir voir le spectacle des kids fit’PROMO 2017 dans l’enceinte du palais des congrès de Trégastel. Avec l’envie aussi de vous faire partager d’autres centres d’interêt le spectacle débutera avec du sabre laser dirigé…

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    MARATHON FITNESS MARS 2017

    Le printemps en fête avec un marathon fitness !

    Publié le 14 mars 2017 dans Brèves

    Il commence à faire beau mais pas encore chaud ? OnePulse a penser à vous . Rendez vous lundi 20 mars au centre sportif OnePulse pour 2 h 30 de sport non stop de 18 h à 20 h 30; 4 coachs vont se relayer pour vous faire danser , bouger, se muscler, et s’amuser…

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    www-ikinoa

    trail urbain décembre 2016

    Publié le 9 décembre 2016 dans Brèves

    Partenaire depuis 2 ans de cette belle épreuve en plein centre ville de Lannion, le trail urbain se déroule le week end du 10 et 11 décembre. Pour connaitre toutes les infos rdv sur:infos trail 2016. Nos coachs Nataly et Gwilherm vous attendent pour échauffer les coureurs du 5 et 10 km et réchauffer les…

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    gouter-noel-2016

    Joyeux noel aux kids fit’

    Publié le 8 décembre 2016 dans Brèves

    Les fêtes de fin d’année sont toujours de jolis prétextes pour s’amuser et faire plaisir à notre entourage! Onepulse profite de cette belle occasion pour remercier tous nos adhérents des kids fit’ qui ont entre 4 et 15 ans . Alors venez tous déguisés et faire la fête autour des cours de zumba kids et…

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    compo-3-decembre-2016

    Initiation gratuite à l’acro Yoga

    Publié le 30 novembre 2016 dans Brèves

    Décembre , le mois des cadeaux ! Alors venez découvrir l’acro yoga avec Mélanie le samedi 3 décembre à 11 h chez OnePulse. Mélanie Le Marchand a enseigné les arts du cirque avant de se former à l’école d’acro yoga à Montréal. Qu’est ce que l’acro yoga? Il s’agit d’une approche joyeuse et conviviale de…

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    groupe-rbc

    Vidéo RBC cage de crossfit training

    Publié le 16 novembre 2016 dans Brèves

    Découvrer la cage crossfit training installée en octobre chez Onepulse par la société Raging Bull fabrication grâce à cette super vidéo vidéo RBC chez OnePulse Tous nos remerciements aux sportifs de Raging Bull Club !

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    thibault

    un osthéopathe chez OnePulse

    Publié le 19 octobre 2016 dans Brèves

    Lundi 24 octobre , à partir de 17 h30 , Thibault Lallement diplômé de l’institut ostéopathique de Rennes (IOR),et D.U. de Bordeaux en Soins d’urgence et Soins du sportifs nouvellement installé sur Lannion viendra à votre rencontre au centre OnePulse. Tuteur de stage sportifs à L’IOR, ostéopathe à l’ABC Guingamp et Tregor Argoat Basket, thibault…

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    Challenge Renfo ONEPULSE A3

    chalenge 30j FAC !

    Publié le 1 octobre 2016 dans Brèves

    C’est parti pour le chalenge spécial Fesses/Abdos/cuisse concocté par nos coachs de Onepulse! Un mois d’octobre rythmé par un petit chalenge tout en douceur à faire chaque jour ( sauf les week end bien sûr !) . Quelques squats, des fentes, des abdos et le tour est joué. Le programme est à votre disposition à…

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    visuel -  kid of Fit

    La rentrée des kids fit’

    Publié le 25 août 2016 dans Brèves

    Rdv au centre sportif OnePulse le mercredi 7 septembre dès 14 h pour les inscriptions aux cours des kids fit’. Les cours reprennenet également ce jour avec possibilité pour tous les nouveaux de faire un cours d’essai gratuit. Zumba kids: 4 / 7 ans : 14 h -14 h 45 8 / 12 ans :…

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    COMPO STAGE AOUT 2016

    Tahiti chez Onepulse !

    Publié le 2 août 2016 dans Brèves

    Moevai, danseuse polynésienne , vous convie à une stage d’initiation à la danse polynésienne le samedi 20 et dimanche 21 août dans le centre sportif OnePulse. Après plusieures années au sein d’une troupe de danseurs professionnels en polynésie, Moevai s’installe dans la région et ouvrira dès septembre 2016 des cours enfants et adultes pour vous…

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    Affiche JMDBE Réseaux sociaux

    journée internationale du bien-être !

    Publié le 31 mai 2016 dans Brèves

    La ville de Perros-Guirec participe activement cette année à la journée internationale du bien -être tout au long de la journée du samedi 11 juin 2016. Onepulse se joint à l’ensemble des participants et vous propose deux cours en simultannée sur la plage de Trestraou ( coté centre nautique) de 11 h à 12 h…

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    groupe savate forme

    cours de savate forme

    Publié le 29 mars 2016 dans Brèves

    Un rendez vous d’exception en ce lundi 4 avril 2016 avec Oleg, professeur de boxe française de l‘association Trégpr savate club de Perros-Guirec§ 1 heure de savate forme de 18 h à 19 h ouvert à tous !

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    Affiche TREGOR SAVATE CLUB

    A vos gants de boxe !

    Publié le 10 février 2016 dans Brèves

    Envie de vous défouler et découvrir une discipline à la frontière entre les sports de combat et le fitness? La savate forme est faite pour vous ! Concept construit à partir de la gestuelle, des techniques et de la culture Savate boxe française, ce cours se pratique à mains nus et sans contact puisqu’il n’y…

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    bandeau-papillon

    conférence sur l’hypnose avec Louise Le Guillou

    Publié le 2 février 2016 dans Brèves

    L’hypnose , technique thérapeutique plus que centenaire, a le vent en poupe au point d’être blébiscité pour accompagner les malades hospitalisés que faire partie de notre quotidien pour le rendre plus doux. Louise Le Guillou, infirmière et hypnothérapeute vous propose d’assister à une conférence sur  » découvrir l’hypnose, osez le plaisir d’apprendre » Nous vous donnons…

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    pot an 2016

    soirée galette des rois 2016 !

    Publié le 19 janvier 2016 dans Brèves

    Envie d’une ultime galette à partager entre amis ? Retrouvez l’équipe OnePulse avec vos proches samedi 30 janvier à partir de 19h30 dans la salle de fitness pour un apéritif offert à l’occasion de la nouvelle année. Cette soiree sera ponctuée par la dégustation de la galette des rois offertes par la boulangerie « le pain…

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    compo challenge sportif tékéthon 2015

    Challenge musculation pour le téléthon

    Publié le 27 novembre 2015 dans Brèves

    Les coachs sportifs de OnePulse ont concocté un challenge musculation spécial pourle téléthon 2015. Peu importe la performance de chacun, c’est bien votre participation dans la bonne humeur habituelle que nous attendons de vous. Rdv en salle de musculation le jeudi 3/12 et vendredi 4/12, un coach sera toujours là pour vous faire votre parcours…

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    compo téléthon 2015 zumba

    zumbez pour le téléthon !

    Publié le dans Brèves

    Comme des milliers de personnes , OnePulse contribue à sa manière à collecter des fonds pour le Téléthon. Mercredi 2 décembre, le cours de Nataly sera dédié à cette belle cause. Alors venez déguisés pour une heure de Zumba endiablée. Une participation modeste de 2 € ( ou plus si vous voulez) sera à reverser…

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    LOGO

    ATELIER DYNAMI’SON

    Publié le 5 novembre 2015 dans Brèves

    Toujours curieuse de tout se qui touche au bien être tant physique que mental, J’ai invité Pauline, énergéticienne de l’association Déesses sans frontières à venir mercredi 11 novembre chez Onepulse. Pauline vous propose d’assister à son atelier dynami’son  » corps et voix » de 10 h 30 à 11 h 30 dans la salle fitness. Ouvert…

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    La-vie-sans-gluten_imagePanoramique647_286

    le sans gluten ………….

    Publié le 17 octobre 2015 dans Brèves

    Dernier breefing dans le cadre du stage d’Enora, étudiante en BTS diététique, lundi 19 octobre à 11 h dans la salle fitness de OnePulse. A la demande générale, le sujet est le SANS GLUTEN ! Nécessité pour certains à n’en pas douter mais effet de mode pour tant d’autres! Alors Rdv lundi 19 octobre pour…

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    Fruits

    Le goûter de nos kids fit ‘

    Publié le 12 octobre 2015 dans Brèves

    Un goûter est offert à tous nos kids fit’ , mercredi 15 octobre! Eau au sirop,fruits frais,et gateau au chocolat fait maison , et pour cause………pas une once de beurre ! et un ingrédient surprise…. un légume ! Enora dans le cadre de son stage en BTS diététique sera présente pour ce goûter bien pensé…

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    shutterstock_114649684-298x215

    Réunion sur la diététique (2)

    Publié le 7 octobre 2015 dans Brèves

    Rien que le mot  » grignotage » et déjà la culpabilité nous envahit ! Et si on apprenait à grignoter intelligemment ? Enora , stagiaire en diététique abordera avec vous ce sujet lors de la réunion du lundi 12 octbre à partir de 11h. Pour ceux et celles qui ne peuvent pas se libérer, un dossier…

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    Variety of food on forks isolated

    réunion sur la diététique.

    Publié le 2 octobre 2015 dans Brèves

    Au cours du mois d’octobre, Enora, juste stagiaire en BTS diététique, sera au centre OnePulse pour discuter avec vous de divers sujets sur la diététique. Lundi 5 octobre, le sujet retenu est: les produits allégés. Leurre ? ou réel bienfait? Rdv Lundi 5 octobre à 11 h après le cours de FAC , pour une…

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    Affiche A3 - COACHING

    Coaching privé

    Publié le 2 septembre 2015 dans Brèves

    Vous pensez que c’est réservé au star ? au compétiteur? NON ! les coachs de OnePulse sont là pour prendre soins de vous, écouter vos attentes, vous motiver les jours de doutes, et vous accompagner pour atteindre vos objectifs, en respectant vos désirs, votre niveau sportif mais aussi vos antécédants médicaux. -remise en forme -prise…

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    LOgo kid'S fit

    lancement cours Pulse Teens !

    Publié le 21 août 2015 dans Brèves

    Lancement le 2 septembre des nouveaux cours de PULSE TEENS dédiés aux jeunes enfants et aux adolescents. STEP, PUMP , BODY MOVE, STRETCHING, PULSE CAMP , etc. Chaque cours sera ré-adapté en fonction des tranches d’âge , le tout rythmé par de musiques tendances. Donner le goût du sport dès le plus jeune âge ,…

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    pub 2 kim

    apéro fitness

    Publié le 29 juillet 2015 dans Brèves

    Onepulse et la société Zeus vous offre un début de soirée sportif et festif sur la plage de Pors Termen à Trebeurden. Dès 19 h , retrouvez deux coachs sportifs pour des activités nautiques et terrestres. Aqua Gym et Sup Fitness avec Anne Brétéché Pulse camp avec Erwan Le Vally. Et après l’effort……………un apéro offert…

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    sorry we are closed

    fermeture exceptionnelle !

    Publié le 10 juillet 2015 dans Brèves

    La salle sera fermée lundi 13 et mardi 14 juillet . Les cours en outdoor sont assurés lundi matin sur la plage de Trestraou: – Renforcement musculaire et streching – Pulse camp. Retrouvez nous également le soir sur l’esplanade de trestraou à coté de la rotonde pour la méga zumba party à partir de 23…

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    zumba party avec onepulse à Trestraou , Perros-Guirec

    Méga Zumba Party du 14 juillet

    Publié le 8 juillet 2015 dans Brèves

    Pour la 3 ème année consécutive, une méga zumba party offerte par les commerçants de Trestraou à Perros-Guirec sera donné par OnePulse le lundi 13 juillet après le feu d’artifice. Retrouvez Nataly et Marion, nos instructeurs Zumba , pour deux heures de danses sur des rythme latinos.

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    PLANNING ETE 2015 ANNE MARIE

    planning d’été !!!

    Publié le 30 juin 2015 dans Brèves

    Le planning été 2015 est à disposition au club ! planning été 2015 à télécharger Horaires d’été: lundis, mardis,mercredis, jeudis: 9 h-14 h / 17 h -20 h vendredis : 9 h- 14 h / 17 h 20 h 30 samedis : 10 h – 12 h Le lundi 13 juillet le club sera exceptionnellement…

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    ONE PULSE - AFFICHE CONVENTION

    Fresh’ Fitness convention

    Publié le 2 juin 2015 dans Brèves

    L’été se fête chez OnePulse avec le FRESH’FITNESS , dimanche 28 juin au centre des congrès de Trégastel. Découvrez le programme complet sur l’affiche et venez nous retrouver pour transpirer dans la bonne humeur. Spectacle d’enfants en ZUMBA KIDS  dès 10h30 mis en « scène » par Nataly  avec démonstration de HIP HOP avec MTIN’S . Dès…

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    apurna-Fédération-française-athlétisme-renaud-lavillenie-sponsoring

    dégustation gratuite APURNA!

    Publié le dans Brèves

    Jean Rémy vous donne RDV lundi 8 juin pour vous présenter la gamme de produit Apurna . Un dégustation vous sera offerte ,l’occasion de poser toutes vos questions au spécialiste! Rdv lundi dans votre centre sportif OnePulse dès 17 h et jusqu’à 20 h !

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    PILOXING DECATHLON MARS 2015

    Décathlon Lannion à l’heure du piloxing!

    Publié le 7 mars 2015 dans Brèves

    Soyez SLEEK, SEXY et POWERFULL ! Telle est la devise du piloxing, nouveauté 2015 dans le monde du fitness. Venez tester ce  cours qui allie boxe, pilates et danse sous le tempo endiablé de Nataly, instructeur piloxing chez OnePulse! Rendez-vous est pris pour le samedi 7 mars 2015 ( de 15h30 à 16h30) où dans…

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    stage Mars 2015

    stage de yoga : le dos

    Publié le 24 février 2015 dans Brèves

    Chaque mois Estelle vient à votre rencontre chez OnePulse pour vous proposer une stage de yoga. Le thême de ce week end du 14 et 15 mars sera  » le dos »! Rien qu’à l’évocation du thème …………on se sent déjà mieux. Alors n’hésitez pas à vous inscrire soit sur facebook , soit en téléphonant au 02…

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    basket a talon nike vendange enstock nike a talon femme

    Gratuit pour toutes les femmes !!!

    Publié le 18 février 2015 dans Brèves

    La journée internationale de la femme est le 8 mars ? Et bien OnePulse joue les prolongations le lundi 9 mars toute la journée ! Une journée de sport et de partage. UNE TELLE JOURNEE EST BIEN SUR OUVERTE A TOUTES LES FEMMES GRATUITEMENT ! Invitez votre amie, votre soeur, votre voisine, votre collègue de…

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    galette des rois 2015

    qui à la fève?

    Publié le 6 janvier 2015 dans Brèves

    Ce début d’année 2015 est l’occasion de partager un moment de convivialité entre les adhérents de OnePulse, leur famille et amis et l’équipe sportive de OnePulse. Alors retrouvez nous autour d’une immense galette des rois offerte par philippe et dominique du  » Pain d’antan » à lannion, après un apéritif dinatoire ! Pleins de fèves cachées…

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    affiche yoga 1(1)

    un moment de sérénité chaque mois

    Publié le 9 décembre 2014 dans Brèves

    Fort du succès rencontré lors du premier stage de novembre et de la séance découverte du samedi 6 décembre, Estelle, professeur diplômée de yoga, vous propose chaque mois deux séances de yoga . Chaque séance dure 1 h 30 et est adaptée à tous niveaux. Vous pouvez vous inscrire à la séance du samedi (16h…

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    Impression

    objectif 2015…..l’été se prépare maintenant!

    Publié le dans Brèves

    Et si c’était maintenant? S’occuper de sa forme physique, fait partie des bonnes résolutions de début d’année! Pour vous aider à franchir le cap, Onepulse vous offre pour tout abonnement à partir de 6 mois, un cadeau de bienvenu. Et un cadeau avec pleins de surprises grâce à nos partenaires! Et toujours 3 séances offertes…

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    Flyer-one-pulse décembre2014

    gagner avec la station millénium

    Publié le dans Brèves

    Simple comme un coup de fil ou un SMS! Jouer toute la semaine du 8 au 14 décembre avec la radio millénium de Perros-Guirec et gagner des pass sport pour deux personnes. Ce pass vous donne accès en illimité durant 1 mois à l’espace musculation, au parc cardio et à la salle fitness avec tous…

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    AFFICHE FB COURS OFFERT DEC 2014

    du temps pour soi….

    Publié le 27 novembre 2014 dans Brèves

    Noêl, un joli moment de partage. C’est dans cet esprit, que OnePulse et Estelle, professeur diplômée de Yoga, vous invite à venir partager une séance de yoga. Retrouvez nous samedi 6 décembre de 11 h à 12 h dans la salle de fitness pour une heure de yoga placée sous le signe de la découverte…

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    téléthon2014

    Tous pour le téléthon!

    Publié le 8 novembre 2014 dans Brèves

    Le grand week end du téléthon est consacré cette année aux journées du 5 et 6 décembre . Mais OnePulse vous propose une mobilisation dès lundi 1 er décembre . Programme détaillé ci après: Prévoyez au moins 1 € en poche  , à reverser directement dans l’urne Téléthon pour participer à l’un des ateliers proposées…

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    stage yoga nov 2014 compo 1

    STAGE DE YOGA

    Publié le 7 novembre 2014 dans Brèves

    OnePulse ouvre ses portes à une jeune femme diplômée de Yoga, pour deux séances distinctes et complémentaires. Estelle propose pour ce premier stage le hatha yoga, comprenant des exercices de respiration (pranayama) , des postures (asanas) et de la relaxation pour finir les séances. Ces cours sont ouverts à tous . Ce stage est particulièrement…

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    gros plan altère et homme

    L’espace musculation à l’honneur

    Publié le dans Equipements

    Deux nouvelles machines viennent d’arriver chez OnePulse!Et dans quelques jours , une nouvelle barre olympique et plus de 300 kilos de disques supplémentaires! Et oui, l’espace musculation est à l’honneur ce mois ci. Venez tester et intégrer à vos entrainements ces machines spéciales épaules, et bicep, triceps. L’équipe des coachs est à votre disposition pour…

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    affiche piloxing1

    Nouveau cours à découvrir! Le Piloxing

    Publié le 22 septembre 2014 dans Cours

    Le Piloxing® est un programme de fitness passionnant qui allie le meilleur du Pilates, de la boxe et de la danse en une séance d’entrainement fractionné de haute intensité. A découvrir très prochainement chez OnePulse. Cliquer sur le lien suivant : vidéo démonstration piloxing

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    AFFICHE 1 DECATHLON 13 SEPT

    Et si c’était maintenant ???

    Publié le 18 septembre 2014 dans Brèves

    En partenariat avec Décathlon, OnePulse vous invite à participer aux cours proposés tout l’après midi du samedi 13 septembre. Et si c’était l’occasion de se remettre au sport?? Venez nous retrouver dès 14 h avec une Zumba kids ! Alors oui bien sûr les enfants sont invités à danser sur des airs de salsa! Et…

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    COMPOSITION 1 BARBECUE JUILLET 2014

    barbecue estival au club

    Publié le 1 août 2014 dans Brèves

    Pour un simple moment de partage et de convivialité entre adhérents (et famille ou amis) , OnePulse vous propose de venir fêter le bel été 2014 déjà prometteurs avec ces belles journées ensoleillées. Nous organisons un « after……….barbecue » au sein du club sportif. Alors,venez tel que vous êtes…. En tenue de sport après une séance, en…

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    ZUMBA PARTY TRESTRAOU FEU ARTIFICE 2 !.png

    Zumbez avec OnePulse pour fêter le 14 juillet à Trestraou!

    Publié le 11 juillet 2014 dans Brèves

    La fête nationale est l’occasion de s’amuser en famille ou entre amis. Alors n’hesitez pas un instant et venez danser avec Nataly de OnePulse et Mickaelle, instructeurs certifiés Zumba, dimanche 13 juillet à partir de 23h30 sur l’esplanade de la belle plage de Trestraou à Perros-Guirec. Un concert du groupe MANA GUERA, entame les festivités…

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    Affiche Zumba du 12 juillet 2014 à Trévou Tréguiniec

    Zumba party à Trévou

    Publié le 3 juillet 2014 dans Brèves

    venez nous rejoindre samedi 12 juillet à partir de 19 h sur la place du bourg à Trévou tréguiniec pour une Zumba Party dirigée par Nataly de OnePulse et Tom zumba! Au programme Merengue , samba , ragga , danceHall, salsa, techno et surtout ambiance et énergie ! Préparez vos bouteilles d eau et serviettes…

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    annonce de l'ouverture tout l'été et des beach sport

    Lancement des Beach Sport 2014 avec Stéphanie et Erwan au Coz Pors!

    Publié le 29 juin 2014 dans Brèves

    Pour la deuxième année consécutive, OnePulse vous propose de faire le plein d’iode aux bruits des vagues et aux cris des mouettes sur notre belle côte de granit rose! Deux cours sont dispensés par des professeurs diplômés: un cours de remise en forme qui consiste en un renforcement musculaire sur l’ensemble du corps suivi d’étirements…

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    garden party final

    Garden Party Summer 2014

    Publié le 24 juin 2014 dans Brèves

    Dans un cadre champêtre avec trois magnifiques chevaux en liberté, OnePulse vous propose un diner pour fêter l’arrivée de l’été et l’occasion de réunir ses adhérents et leur conjoint et amis . Toute l’équipe, Anne-Marie, Nataly, Alicia et Erwan vous attendent dès 20 h dans ce cadre privé (adresse fourni à l’accueil de Onepulse )…

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    WARRIOR DAY

    Le Warrior Day, un défi pour tous sur la plage du Coz Pors.

    Publié le 23 mai 2014 dans Brèves

    Venez nous retrouver le jeudi de l’ascension (soit le 29 mai 2014) avec vos amis, votre famille, pour un après-midi sportif et dansé, ouvert à tous et OFFERT par OnePulse ! Erwan, notre coach sportif vous attend pour un Pulse Camp sur la plage du Coz Pors face au forum de Trégastel de 16 h…

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    30-days-squat-challenge (internet)

    Le 30 days squat challenge.

    Publié le 10 mai 2014 dans Brèves

    Relevez personnellement le défi avec OnePulse !! Un programme déjà expérimenté! 30 jours pendant lesquels vous allez muscler vos cuisses et vos fessiers ainsi que vos abdominaux, en augmentant chaque jour le nombre de squats à réaliser. L’équipe des coachs de OnePulse est à votre disposition pour vous aider à réaliser votre série en individuel…

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    squat machine homme

    Arrivée d’une nouvelle machine guidée pour squat

    Publié le dans Brèves

    Déjà pourvu de machines guidées et d’une cage à squat pour les puristes de la musculation, OnePulse vient de se doter d’une nouvelle machine guidée pour travailler sous divers angles vos squats mais aussi les mollets. N’hésitez pas à venir l’essayer, nous nous ferons un plaisir de vous expliquer son fonctionnement.

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    OPEN

    ouverture exceptionnelle pour le jeudi 8 mai férié

    Publié le 5 mai 2014 dans Brèves

    OnePulse  ouvre exceptionnellement son espace musculation et son parc cardio ce jeudi 8 mai de 9H à 12h30 N’hésitez pas à venir profiter de ce jour férié pour faire votre séance d’entrainement! Les cours collectifs ne seront pas assurés.

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    cover-zumba-lutin-cadeaux

    Zumba de Noël

    Publié le 9 décembre 2013 dans Brèves

    Quand le monde de la Zumba rencontre l’univers des lutins de Noël………….   Une Zumba Party s’impose !!! Pour accueillir les lutins venus spécialement chez OnePulse, retrouvez-nous vendredi 20 décembre à 19H30 dans vos plus beaux déguisements de Noël ! La fête n’en sera que plus belle !!!

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    cover-zumba-kids-noel

    ZUMBA KIDS de Noël

    Publié le dans Brèves

    Noël en fête pour les ZUMBA KIDS de OnePulse ! Nataly, ton instructeur t’attend mercredi 18 décembre dès 14h avec ton plus beau déguisement pour fêter Noël sur tes musiques préférées de ZUMBA. Un gouter te sera offert à partir de 15h avec un invité de marque ……………

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    cover-bodymovepump-noel-onepulse

    Les lutins débarquent chez OnePulse vendredi 20 décembre!

    Publié le dans Brèves

    Venez les rejoindre déguisés sur le thème des lutins de Noël et participez dès 18H aux cours de bodymove, de pump et d’abdos pulse dans une ambiance de fêtes avec vos plus beaux déguisements!

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    nouvelle-collection-freddy

    Nouvelle collection Freddy Automne Hiver 2013 disponible !

    Publié le 3 octobre 2013 dans Brèves

    La collection Freddy automne-hiver 2013 chez OnePulse, déclinaison de vêtements ART OF MOUVEMENT ou SLOUNGE WAY ! Du technique, du fitness, du sportswear……..

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    zumba lannion2

    Défilé de mode au coeur de ville de Lannion!

    Publié le 27 septembre 2013 dans Evènements partenaires

    Samedi 21 septembre, sous un beau soleil, les commerçants de l’association coeur de ville nous ont offert un joli défilé des collections automne -hiver 2013-2014  !! OnePulse a crée l’ambiance, grâce aux animations orchestrées par notre instructeur ZUMBA, Nataly accompagnée par une équipe toujours aussi motivée !! Merci à toutes celles et tous ceux qui…

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    tarif-zumba-onepulse

    Animation Zumba by OnePulse au défilé de mode à Lannion

    Publié le dans Brèves

    L’association coeur de ville de Lannion présente dès 14 h place de la mairie, un défilé de mode  des collections automne- hiver 2013-2014.

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    pot-rentree-onepulse

    Pot de rentrée offert par votre centre sportif OnePulse

    Publié le dans Brèves

    OnePulse vous invite à  partager un moment convivial autour d’un verre lundi 7 octobre à partir de 19h30 au sein du centre sportif.

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    zumba-lannion

    1er Masterclass Zumba Fitness à Lannion

    Publié le 25 mars 2013 dans Brèves

    Pour la première fois dans la région lannionnaise, un Masterclass ZUMBA FITNESS avec comme invitée d’honneur Stéphanie Carpentier, formatrice ZUMBA France !! Accompagnée sur scène par Nataly et Gwenola , venez danser sur des rythmes latinos, africains, brésiliens !! Ne ratez pas cette unique occasion proposée par votre centre Onepulse ! Renseignements et inscription chez…

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    convention-fitness-lannion

    1ère Convention Fitness à Lannion

    Publié le dans Brèves

    Pour la première fois sur la côte de granit rose, le nouveau club de sport OnePulse, vous fait découvrir la révolution « BOKWA FITNESS » et vous invite à venir vous tester au PULSE CAMP , concept dérivé du cross fit training et du boot camp !!!! 3 cours à suivre, BODYMOVE avec Alicia,BOKWA avec Gwenola, et…

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